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    En muchas ocasiones estos ejercicios vienen acompañados de la pérdida de movilidad y por eso, os dejo otro ilustrativo vídeo que he grabado donde podréis visualizar los ejercicios que recomiendo para mejorar la movilidad del hombro con una herramienta: un palo. Descanso o inmovilización temporal de la articulación afectada. La patología de " hombro doloroso" es causa de incapacidades laborales médicas largas o prolongadas, de hecho figura entre los 20 diagnósticos principales que alcanzan los 365 días en situación de baja ( incapacidad temporal) e incluso entre los procesos que causan prolongación de la misma, es decir que prolongan la situación de. Él o ella te darán un programa de ejercicios a hacer para ayudarte a ganar de nuevo el uso del hombro. Equipo de fisioterapia enfocado a recuperaciones seguras y ágiles.
    Es importante cumplir un programa de estiramiento diario y ejercicios fortalecedores para ayudar a que tu hombro se recupere. Artrocentesis: Consiste en el drenaje del líquido articular excedente por medio de una punción con una aguja y en condiciones adecuadas de asepsia. Articulación del hombro bursa español.
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